题目内容

下列项目不属于腰腹肌力量练习。

A.

仰卧举腿


B.

仰卧起坐


C.

俯卧撑


D.

深蹲


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下列项目不属于柔韧练习。

A.

坐位体前屈


B.

收腹举腿跳


C.

伸展运动


D.

站位体前屈


运动中和运动后的饮水,应用_____为原则。

A.

少量多次


B.

多量少次


C.

少量少次


D.

不饮水


运动中韧带扭伤的处理方法应是先____,再用绷带加压包扎并将受伤部位高抬。

A.

冷敷


B.

热敷


C.

揉搓或抖动


D.

用药


是人体生命活动中能量的主要供给者。

A.

蛋白质


B.


C.

脂肪


D.

膳食纤维


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