李老师在使用word制作电子教案时，由于没有时刻保存的习惯，当电脑突然断电时导致很长时间做出来的成果全部丢失了，以下可以有效的帮助李老师解决这个问题的方法是（）：

A. 调小word设置的自动保存的间隔时间。
B. 使用word中的帮助功能，office助手可以解决这个问题。
C. 建议更换制作软件，比如WPSOffice。
D. 可以先将教案写在纸上，然后再迅速的输入到电脑中。