题目内容

被动伸展运动时，运动员应该动作

A. 缓慢
B. 匀速
C. 较快
D. 较慢

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被动伸展运动时，练习者和协助者应即时交流，保证伸展运动的

A. 伸展力量
B. 伸展速度
C. 伸展幅度
D. 安全和适量

外腹部肌肉包括腹直肌和（）。

A. 上肢
B. 腹外斜肌
C. 腰腹
D. 中间肌肉

脊柱屈肌主要由（）和腹内/外斜肌

A. 稳定肌群
B. 固定肌群
C. 腹直肌
D. 支撑肌群

谷雨是二十四节气中的

A. 第六个节气
B. 第七个节气
C. 第八个节气
D. 第五个节气