题目内容

根据能量代谢特征的差异性可将耐力素质分为

A. 肌肉耐力
B. 无氧耐力
C. 心肺耐力
D. 有氧耐力

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平板支撑动作是等动练习

A. 对
B. 错

一般力量训练的频度是每周1次

A. 对
B. 错

较小力量训练在运动后不能出现超量恢复

A. 对
B. 错

大强度力量练习一周可进行1-2次的训练

A. 对
B. 错