经常参加体育锻炼的青少年蛋白质推荐摄入量为每天()
A. 60-70g
B. 50-60g
C. 80-90g
D. 70-80g
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儿童青少年脑力活动和运动居多,应该补充充足的()
A. 蛋白质
B. 糖类
C. 脂肪
D. 膳食纤维
儿童少年生长发育旺盛,对常量元素和微量元素的缺乏比较敏感,应特别注意补充()
A. 硫、磷
B. 镁、钾
C. 钙、铁
D. 铁、铜
儿童少年健身人群进餐时间与运动时间相适宜,建议进餐()h后运动,运动结束()h后进食。
A. 1;1
B. 2;0.5
C. 2.5;1
D. 2;1
正常血压值:
A. 收缩压≤120mmHg,舒张压≤80mmHg
B. 收缩压<120mmHg,舒张压<80mmHg
C. 收缩压<130mmHg,舒张压<90mmHg
D. 收缩压<120mmHg,舒张压<90mmHg
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