题目内容

模式训练法的基本特征有：、和循环性。

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竞技体育是以为主要特征，以创造优异运动成绩、夺取比赛优胜为主要目标的。

体能是以人体三大供能系统的能量代谢活动为基础，通过系统表现出来的基本运动能力，是运动员的重要构成因素。

训练负荷包含和两个维度。

运动员的全程性多年训练计划过程通常包括基础训练阶段、阶段、阶段以及高水平保持阶段。