题目内容

运动员为了增长肌肉,运动后营养补充最佳选择是()

A. 糖加矿物质
B. 蛋白质加脂肪
C. 糖加脂肪
D. 蛋白质加糖

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运动员肌肉修复的蛋白最佳选择是()

A. 乳清蛋白
B. 胶原蛋白
C. 大豆蛋白
D. 猪肉蛋白

运动员补液需要少量多次,每次(),分2-4次摄入

A. 100-150ml
B. 100-200ml
C. 150-200ml
D. 200-300ml

我现在的心率是150次每分钟,我进行的运动属于()

A. 有氧运动
B. 无氧运动

以下哪些属于碱性食品?

A. 鸡肉
B. 鱼虾
C. 苹果
D. 大米