禽肉中的脂肪较畜肉中脂肪含量较少,熔点较低,易于消化和吸收。
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下列正常人群中,_________的基础代谢率最高。
A. 0~10岁
B. 5~35岁
C. 45~55岁
D. 65~75岁
关于体力活动能量消耗不正确的是( )
A. 瘦体重越高,活动时耗能越多
B. 体重越重,做相同的运动时耗能越多
C. 体力活动耗能占全天总能耗达25%时可以认为是重体力活动
D. 活动时间越长、强度越大,耗能越多
一般来说,一日三餐能量分配应该遵循如下规则,早、中、晚餐的能量分别占全天总能量的( )
A. 30%、50%、20%
B. 20%、50%、30%
C. 30%、40%、30%
D. 20%、60%、20%
现有一男大学生,身高为175cm,体重为70kg,能量摄入为2700kcal/d,则每天蛋白质、脂肪、碳水化合物的摄入量最合理的是( )
A 101g、75g、405g
B 62g、100g、348g
C 138g、113g、381g
D 92g、125g、492g