题目内容

一个人的基石习惯一般可以包括（）。

A. 阅读
B. 冥想
C. 健身
D. 追求自己的目标

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世界卫生组织（WHO）健康四维概念指出，健康包括（）。

A. 身体健康
B. 心理健康
C. 社会适应良好
D. 道德健康

一般认为，中等偏上强度的运动，比如健身操、跑步、登山、羽毛球等，运动30分钟以上才能刺激（）的分泌。

A. 痛苦荷尔蒙
B. 快感荷尔蒙
C. 年轻激素
D. 褪黑激素

一般来说，（）可以让你存储青春，成就幸福，是我们人生最有效的两项投资！

A. 地位
B. 金钱
C. 学习
D. 运动

艾青说：蚕在吐丝的时候，没想到会吐出一条丝绸之路。

A. 对
B. 错