题目内容

一般认为，中等偏上强度的运动，比如健身操、跑步、登山、羽毛球等，运动30分钟以上才能刺激（）的分泌。

A. 痛苦荷尔蒙
B. 快感荷尔蒙
C. 年轻激素
D. 褪黑激素

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一般来说，（）可以让你存储青春，成就幸福，是我们人生最有效的两项投资！

A. 地位
B. 金钱
C. 学习
D. 运动

艾青说：蚕在吐丝的时候，没想到会吐出一条丝绸之路。

A. 对
B. 错

要想追寻幸福，方法只有一个，那就是做出改变。而改变往往是从日积月累的小习惯慢慢产生的。因此，我们要做的就是，立刻把你拖延的不想做的重要的事情划分成小习惯，立刻从这些小习惯做起，然后就像孔子说的：“少年若天性，习惯如自然”了。

A. 对
B. 错

科学家对比研究了经常运动者和不经常运动者的情绪指标，结果显示：经常运动者比不运动者活力指数更低，但紧张、抑郁、愤怒、疲倦、混乱程度指数都全部更低。

A. 对
B. 错