用于机床刀具编号的指令代码是（）
A. F代码
B. T代码
C. S代码
D. N代码
采用中重量、中次数、高组数、短间歇的练习可以达到突出肌肉线条的效果。
A. 对
B. 错
连续锻炼时间的长短，要根据负荷价值有效范围而确定，通常认为在140次/分左右心率下连续锻炼( ) ，可使机体的各个部位都长时间地获得充分的血液和氧的供应，因而能有效地发展有氧代谢能力。
A. 10-20分钟
B. 20-30分钟
C. 30-40分钟
D. 15-25分钟
日光浴一般从5分钟开始，以后可每次增加5分钟。若全身反应良好可延长到( ) 小时。
A. 30分钟
B. 45分钟
C. 1～2小时
D. 2～3小时
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