某人昨天举5公斤哑铃，练习组数是6组，每组重复8次，用时30分钟；今天举6公斤哑铃，练习级数是5组，每组重复8次，用时25分钟。比较两天的运动量和运动强度，下面哪些是对的。

A. 运动量相同，运动强度也相同。
B. 运动量相同，运动强度是今天的大。
C. 运动量今天的大，运动强度也是今天的大。
D. 运动量相同，运动强度是昨天的大。