人本主义心理学家罗杰斯则从现实和理想区分了自我的不同成分,并指出理想和现实的脱节造成心理障碍,这无疑提示我们,美好自我要在理想和现实中找到平衡。()
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威廉·詹姆斯认为物质的我,指自我的躯体内容,如高矮胖瘦、对自己身体的珍惜爱护等。()
神经学家TaliSharot致力于研究人类的乐观偏好,他发现80%的人们都会高估生活中好事发生的几率。()
Wood2014指出,人们40%的时间都是在重复自己的旧习惯,所以为了改变一些坏习惯,我们需要换个环境、重复等方式形成新的习惯减少重复旧习惯机会。()
自我经历着躯体自我、社会自我和心理自我三个发展阶段。()