使用杠铃、哑铃、沙袋等重物进行身体运动来锻炼身体、增强体质的方法叫做什么锻炼法?
A. 连续锻炼法
B. 力量锻炼法
C. 循环锻炼法
D. 间歇锻炼法
E. 变换锻炼法
F. 重复锻炼法
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快攻、推进、阵地进攻(进攻人盯人防守、进攻区域联防、进攻紧逼防守、三角进攻等),属于什么?
A. 个人进攻行动
B. 个人防守行动
C. 进攻基础配合
D. 防守基础配合
E. 全队进攻战术
F. 全队防守战术
防快攻、防推进、阵地防守(人盯人防守、进攻区域联防、进攻紧逼防守等),属于什么?
A. 个人防守行动
B. 个人进攻行动
C. 进攻基础配合
D. 防守基础配合
E. 全队进攻战术
F. 全队防守战术
在运动锻炼的过程中,对多次锻炼时的间歇做出严格规定,使机体处于不完全恢复状态,反复进行锻炼的方法叫做什么锻炼法?
A. 间歇锻炼法
B. 重复锻炼法
C. 连续锻炼法
D. 循环锻炼法
E. 变换锻炼法
F. 力量锻炼法
在运动锻炼的过程中,为了保持有价值的负荷量而不间断地进行运动的方法叫什么锻炼法?
A. 间歇锻炼法
B. 重复锻炼法
C. 循环锻炼法
D. 连续锻炼法
E. 变换锻炼法
F. 力量锻炼法