题目内容

力量训练中，以提高绝对力量，发展爆发力为主，重量的选择通常为（）

A. 1-4RM
B. 5-10RM
C. 12-16RM
D. 20RM或以上

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煤矿许用毫秒雷管在猛炸药中加入（）。

A. 氧化剂
B. 敏化剂
C. 消焰剂
D. 乳化剂

健美训练中，以减少脂肪为主，重量通常选择以下选项中哪一项进行练习。（）

A. 1-4RM
B. 5-10RM
C. 12-16RM
D. 20RM或以上

泉