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1 是指威胁个体良好状态进而威胁到个体应对能力的任何情境。

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1 是指对你的应激应对资源和应激应对方式的再次评估。

1 是指持续时间较短、终结时间明确的威胁事件。

1 是指持续时间相对较长、没有明确时间限定的威胁事件。

拉扎勒斯和弗克曼（1984）将应激评估区分为 1 和 2 。