A.健康就是身体没有疾病 B.健康是指生理、心理及社会适应三个方面全部良好的一种状况 C.一个人经常处在欢乐、自信、乐观、谦虚、满足的状态,对身体有不可忽视的保健作用 D.影响健康的主要原因并不完全在于疾病本身
A.步行 B.乒乓球 C.羽毛球 D.跑步
A.坚持 B.饮食 C.强度 D.适量
A.运动容易让人失眠 B.运动使你精力充沛,从容不迫地应付日常生活和工作 C.运动使你处事乐观,态度积极,乐于承担任务而不挑剔 D.运动使你体重适当,体形匀称,身体各部比例协调
A. 心理平衡 B. 合理膳食 C. 戒烟限酒 D. 适量运动