题目内容

大学阶段是人生中最关键的时期,入学适应是开启关键时期最重要的第一环。如何尽快转变思维,调整心态,适应大学生活?( )

A. 打破思维定势
B. 了解自我,悦纳自我
C. 制定合理的目标
D. 觉察从众心理
E. 学会正确归因

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在面对“理想自我”与“现实自我”的差距时,最重要的是要学会自我接纳。在生活中,我们怎样才能更好地自我接纳?( )

A. 爱自己
B. 无条件地接纳不完美的自己
C. 停止与自己对立
D. 做好自己

摆脱自卑心理的困扰,可以从以下几方面出发( )。

A. 接受不完美的自己
B. 树立改变自我的勇气
C. 积极的自我暗示
D. 充分利用补偿作用

健康人格是指各种良好人格特征在个体身上的集中体现。健康的人格具有哪些表现?( )

A. 有积极客观的自我认识
B. 有健康的体魄
C. 有良好、稳定、协调的人际关系
D. 不会放弃不切实际的计划

合理宣泄情绪的有效途径有( )。

A. 急走或跑步
B. 放声大哭
C. 放纵自己
D. 摔东西