题目内容

谷皮富含的营养素是:

A. 维生素与纤维素
B. 多糖类
C. 无机盐类
D. 蛋白质

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谷类食物提供的主要营养素是:

A. 膳食纤维
B. 碳水化合物
C. 维生素
D. 无机盐

鱼类的营养不包括下面的:____。

A. 鱼类含有丰富的水分和蛋白质,蛋白质的含量约占15-20%,且鱼类蛋白质属完全蛋白质,吸收率高达97%。
B. 鱼类脂肪含量低,一般在3%以下,最好的是武昌鱼,可达15%,脂肪主要集中于鱼皮、内脏和脑部,
C. 其脂肪成分与畜肉相同,大都分为饱和脂肪酸。
D. 鱼的无机盐含量比肉类高,达1-2%,主要是钾、钠、钙、磷等,还有硫、铁、铜、碘等,海产鱼类含碘尤多,微量元素较丰富。

谷类食物中矿物质主要是磷和钙,消化吸收较好。

A. 对
B. 错

糖类是人类最理想、最经液晶的能源物质。

A. 对
B. 错

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