A. 对 B. 错
A. 5--10 B. 10--15 C. 15--20 D. 20--25
A. 为之后激烈的运动做好生理和心理的准备 B. 提高肌肉温度,使肌肉变的放松、柔韧、有弹性 C. 可加快心率,血流速度,促进氧、营养物质向肌肉运送 D. 减少运动损伤的发生