心理技能训练的方法中那个不是行为主义理论与方法包含的()
A. 放松训练
B. 生物反馈训练
C. 系统脱敏训练
D. 表象训练
查看答案
下列哪个理论结合了生理和认知两个角度,分析了表象的机制,解释更趋于全面,使人们更易于接受()
A. 心理神经肌肉理论
B. 符号学习理
C. ABC基本原理
D. 唤醒注意理论
下列哪个不是不同场合的渐进放松训练的练习程序()
A. 将注意力集中于腹部呼吸
B. 想象每一组肌肉都在放松
C. 运用提示语使自己更加放松
D. 将放松感引导到每一块肌肉群
下列哪个不是自生放松训练的基本步骤()
A. 以深缓的方式呼吸,并且专注在自我呼吸上面
B. 交替的紧张和放松身体所有肌肉次数
C. 采用一种舒适姿势练习
D. 注意是否有未放松的部位
下列那个不是生物反馈训练的步骤与方法()
A. 测定安静时的标准生物电
B. 进行心理训练
C. 接受生物电
D. 使肌肉放松