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心理咨询与普通社会帮助有什么不同？

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美国心理学家马斯洛和米特乐里提出的十条心理健康标准是什么？

爱情幸福持久必须具备哪三个要素？

案例分析，仔细阅读以下案例并回答问题.
职工小王找到厂领导，要求掉换工作岗位，因为他认为自己在目前的岗位上已经失败了。起因是他参加全厂技工比赛充满信心地认为自己应该拿第一，但最终未能如愿，只获得了并列第三名，为此感到自己在此岗位上彻底失败了。
一个人如何认识和解释他对外在客观事物的感受，会决定其心境和后继的行为。阅读以上案例，试回答
(1)什么是理性情绪理论？
(2)什么是非理性观念？结合案例分析小王的非理性观念。
(3)驳斥和纠正非理性观念的方法有哪些？帮助小王建立新的合理的观念。

恩赖特发展出了一套提升宽容的方法，请简单描述该方法的四个阶段。