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动作技能形成可先后分为三个阶段为、、。

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动作技能迁移有和之分。已经形成的技能对另一技能的形成产生积极影响，叫；已经形成的技能对另一技能的形成产生消极影响，叫。

量是指“练习的数量”，是指练习的、、、、练习密度、负重的总重量等等。

强是指身体练习时肌肉的、。

体育实践课一般可分为课、课、课、课和游戏课等。