人体所需要的能量主要来自于食物中的产能营养素，包括（ ）
A. 碳水化合物
B. 脂肪
C. 蛋白质
D. 水
下列关于食物热效应消耗能量的叙述，错误的是（）
A. 脂肪含量丰富的食物，其食物热效应最高。
B. 一般混合膳食的食物热效应约占基础代谢耗能的10%。
C. 食物热效应能够增加可利用的能量。
D. 碳水化合物含量丰富的食物，其食物热效应约占其本身能量的30%。
成年人的能量消耗主要用于维持（ ）。
A. 基础代谢
B. 食物的生热效应
C. 体力活动
D. 生长发育
人体处于安静状态时，其能量消耗为零。
A. 对
B. 错
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