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体育运动的目地是提高身体素质,以达到更高,更快,更强.而要实现这一目标就得有坚实的基础,运动的基础则是力量,只有强大的力量才能战胜一切

A. 对
B. 错

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列举一个有氧耐力练习的方法。

列举一个腰腹力量的训练动作

土壤中的水份在冻融时体积会发生变化,从而对基础造成不良影响,因此基础底面应埋在冰冻线以下( )mm。

A. 100
B. 200
C. 300
D. 400

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