合理情绪疗法的治疗步骤包括()
A. 心理诊断
B. 修通
C. 领悟
D. 再教育
以下不合理信念,属于“绝对化要求”的有()
A. 一个人应被周围的人喜欢和称赞,尤其是生活中重要的他人。
B. 一个人必须能力十足,各方面都有成就,这样才有价值。
C. 那些邪恶可憎的人及坏人,都应该受到责骂与惩罚。
D. 当事情不如意的时候,是很可怕,也是很悲惨的。
以下不合理信念中,属于“过分概括化”的有()
A. 我是一个令人讨厌的人。
B. 当事情不如意的时候,是很可怕,也是很悲惨的。
C. 世界上没有比我更惨的人了。
D. 任何人都不需要我,我是一个被社会抛弃的人。
以下不合理信念属于“糟糕至极”的有()
A. 所有的人都必须喜欢我
B. 世界上没有比我更不幸的人了
C. 所有与我有关的错误,都是我的问题
D. 我是一个被社会抛弃的人