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（）年，世界卫生组织发表了著名的《》，提出了健康四大基石。

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健康的四大基石（），（），（），（）。

标准体重=个人身高－（）（女性减100）。

如何把握运动量呢？运动量是否适度，可以通过这种方法进行衡量：运动后心率=（）－年龄；停止运动后（）分钟，脉博、呼吸恢复常态。

世界卫生组织对健康的定义是：健康不仅指没有疾病，还要有完好的心理状态和（）。