张力已经开始增加的肌肉以最快的速度克服阻力的能力，被称为
A. 最大力量
B. 速度力量
C. 力量耐力
D. 爆发力
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最大力量的训练方法有哪些？
A. 极限强度法
B. 大强度法
C. 极限次数法
D. 静力练习法
E. 金字塔式训练法
下面关于超等长训练法的说法，正确的是
A. 更接近比赛时人体的运动形式
B. 肌肉先被拉长然后快速收缩
C. 肌肉被拉长速度的快慢比被拉长的长度更重要
D. 肌肉被拉长的长度比被拉长的速度更重要
依完成不同体育活动所需力量素质的特点，力量素质可以分为：最大力量、（ ）、（ ）。
进行快速力量训练时，组间的间歇时间的确定，既保证（ ），又要避免（ ）明显降低，以1-3分钟为宜。
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