游蛙泳的技术要点:头微抬起,腿、手臂始终在(_)进行对称运动。腿、臂配合的原则是先(_)后(_)、先(_)后(_)。动作配合一般是划臂一次蹬腿(_)次、呼吸(_)次。
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自由泳的动作配合是:两臂各划水(_)次,两腿打水6次(或4次或2次),呼吸(_)次。
落水后踩水的动作要点是:身体直立于水中稍前倾,头露出水面,髋微收、两腿微屈勾腿、两臂胸前平屈,掌心(_),类似蛙泳臂动作。两腿交替(_)或同时蹬夹水,与蛙泳腿动作相似。两臂弯曲,在胸前做(_)动作,手臂动作不宜(_)。
当溺水者被解救后,一般采用(_)和(_)姿势将溺水者拖带上岸。
当溺水者被救上岸后,首先应迅速清理(_)内的分泌物及其他异物;倒完水后,接着 对溺水者施行口对口的人工呼吸。