在《国家学生体质健康标准》中,根据各评价指标分值所占比重,除了20分的附加分,各个测试项目的得分之和为最后得分,满分为100分,1000米(男)800米(女)在最后得分所占的权重系数为( )
A. 0.1
B. 0.2
C. 0.3
D. 0.4
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运动负荷是指运动强度、运动时间和( )的总和。
A. 运动量
B. 运动周期
C. 运动密度
D. 运动时间
运动中腹痛一般可采用减速慢跑,加深呼吸,按摩疼痛部位或( )一段等方法处理,疼痛常可减轻或消失,如果疼痛仍不减轻或消失,甚至加重,就应停止运动。
A. 慢走
B. 快走
C. 弯腰跑
D. 停下来
为防止痉挛,夏季进行长时间的运动时,要注意补充 ( );冬季锻炼时,要注意保暖。
A. 盐分
B. 糖
C. 水
D. 钙
《国家学生体质健康标准》从( )、( )、( )等方面综合评定学生的体质健康水平。
A. 身体形态
B. 身体机能
C. 身体素质
D. 身体状况