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做二字拑羊马动作时,膝关节(髌骨)位置不能超过( )

A. 脚背
B. 脚尖
C. 鼻尖
D. 前额

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做二字钳羊马动作时,两脚掌之间的距离与( )同宽。

A. 臀部
B. 腰部
C. 肩部
D. 头部

做二字钳羊马动作时,先以( )为轴,左右分开。

A. 脚掌
B. 脚跟
C. 手掌
D. 膝关节

开马时以( )的开合带动膝盖与脚尖的开合动作。

A. 胯
B. 腰
C. 腿
D. 脚

练习小念头是要( ),意念集中,呼吸自然,以气催力。

A. 全身发力
B. 全身用力
C. 身体紧张
D. 身体放松

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