某女性就餐者，35岁，身高160cm，体重60kg，从事轻体力劳动，求其全日能量供给量。（请按照例题格式写出计算步骤，只写结果不写步骤不给分☺）
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已知某轻体力劳动者的午餐中应含有碳水化合物144.3g，要求以米饭、馒头为主食，并分别提供50%的碳水化合物，试确定米饭、馒头的质量？（已知米饭含碳水化合物77.6%，馒头含碳水化合物75.8%）
某老年夫妇，男70岁，身高180cm，体重70kg；女69岁，身高160cm，体重53kg。均为轻体力劳动者。求他们的平均每人一日能量供给量。
高脂血症是指血液中一种或多种______成分的异常增加，超出了正常范围称为高脂血症。
下列哪些膳食因素会促进高脂血症的发生？
A. 进食大量糖类
B. 进食大量膳食纤维
C. 进食很多富含维生素C的水果
D. 吃钙片
E. 顿顿吃肉
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