题目内容

在()发现的“太极拳论“后,太极拳的名称才被正式确定下来。

A.
明末

B.
宋代

C.
清代

D.
民国初

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运动前服用含糖饮料或含糖食物,时间宜排在运动前()小时或运动即刻。

A.

1

B.

2

C.

3

D.

4

练习平板支撑,主要是发展()。

A.

身体核心力量

B.

速度力量

C.

爆发力

D.

心肺耐力

每次健身运动的时间,一般控制在()。

A.

15-60分钟

B.

5-15分钟

C.

40-90分钟

D.

60分钟以上

合理的运动心率上限是最大心率乘85%,合理的运动心率下限是最大心率乘65%。最大心率的计算方法是()。

A.

220-年龄

B.

230一年龄

C.

210-年龄

D.

180-年龄