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在两足靠拢时，两膝间隙在（）厘米以下为正常。

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一般安静时心率低于（）次/min，称为心动过缓，一些优秀的运动员常小于（）次/min，多数情况下表明良好的训练状态。

训练课后5-10分钟，心率恢复到课前水平，属于小运动量负荷；心率较课前快（）次/min，属于中等运动量负荷；心率较课前快（）次/min，属于大强度运动量负荷

运动性疲劳消除的方法主要有：改善代谢法包括（）、（）、（）、（），调节神经系统法包括（）、（）、（），物质补充法包括（）、（）。

某女，身高160cm，体重64kg，根据BMI判断该人的肥胖程度。