题目内容

跆拳道的水平高低是由练习者的级别和段位体现的。

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手刀亦叫空手刀,手刀和背刀在实战中用于砍击和截击。

跆拳道技术训练过程中要完成身体素质、技术、战术、心理等方面任务。

竟技跆拳道可攻击的部位有头部和胸部。

综合力量训练方法:立卧撑跳、收腹跳、原地提膝、多级跳。