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世界卫生组织(WHO)1948年对健康的定义是:健康不仅是没有疾病和虚弱现象,而是( )方面的完好状态。

A. 身体上、心理上和社会适应
B. 身体上、心理上和情绪
C. 身体上、情绪上和社会适应

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个体只有( )等五个方面都健康(也称健康五要素)才称得上真正的健康,或称之为完美状态。

A. 身体、情绪、智力、精神和人际
B. 身体、情绪、人际、精神和社会
C. 身体、情绪、智力、精神和社会

影响人们体育参与的因素主要包括 () ,其中()是主要因素。

A. 个人因素、心理因素和环境因素 个人因素
B. 个人因素、行为因素和环境因素 环境因素
C. 个人因素、行为因素和环境因素 个人因素

适量运动可以使骨密度( ), 骨骼( ),肌肉附着处的骨突( ),骨小梁排列更规则。

A. 增加;变粗;增大
B. 减小;变粗;增大
C. 增加;变长;增大

适量运动可促进脂肪( ),促进肌肉蛋白质的合成,使体脂含量( ),瘦体重( ),有利于改善和保持正常的身体成分,预防与身体成分异常有关的疾病的发生。

A. 合成;减少;增加
B. 分解;减少;增加
C. 分解;增加;减少

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