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下列属于不合理信念的有()

A. 我天生就是个没用的人
B. 所有的牛人都过了英语六级
C. 如果这次没选上以后再也选不上了
D. 实在不行下次再来呗

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你的舍友把你的面包吃了让你生气,这件事都是他的错。

A. 对
B. 错

当我们心跳加速,面色泛红有可能是愤怒情绪引起的。

A. 对
B. 错

当我们坐在椅子上挺直腰杆的时候会向大脑发送这件事情很重要的信号。

A. 对
B. 错

有些人不学习管理情绪,也许会一生都停留在情绪迷茫之中。

A. 对
B. 错

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