谷类是我国居民碳水化合物的主要来源,谷类中碳水化合物的主要形式是( )
A. 葡萄糖
B. 麦芽糖
C. 淀粉
D. 多聚糖
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成人每天要吃水果多少克( )
A. 100g
B. 150~300g
C. 200~300g
D. 200~400g
要达到合理饮食,每天要喝水( )ml?
A. 500ml
B. 900ml
C. 1000ml
D. 1500ml
我国居民摄入量严重不足的矿物质是( )
A. 硒
B. 铜
C. 钙
D. 铁
下面哪些不属于粗粮( )
A. 小米
B. 玉米
C. 高粱
D. 白面