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擦伤如何处理？

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体育运动中常见的开放性软组织损伤有擦伤、（）、刺伤和切割伤。

开放性软组织损伤的处理原则是及时止血和处理创口，预防感染，先（）然后再处理伤口。

当准备活动不充分、注意力不集中、局部肌肉张力过高或温度较低时，易发生（）。

（）抗阻试验，在腘绳肌损伤部位会出现明显疼痛。