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女士坐在椅子上,至少应坐满椅子的,脊背挺直轻挨椅背。

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就坐时,条件允许,最好从座椅的接近座位。这样做,是一种礼貌,而且也容易就座。

正确的行姿中,手臂摆幅为厘米左右,双臂外开不要超过度。

正确的行姿中,步幅适度,男性每步约厘米,女性每步约厘米,穿着裙装或高跟鞋时,步度可略小些。

正确的行姿中,速度均匀,正常速度为每分钟-步。

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