题目内容

健康活动指导中，自我感知运动强度方便实用，对中等强度活动的自我感觉描述正确的是：

A. 可以随呼吸的节奏连续说话，还能放声唱歌
B. 不能随呼吸的节奏连续说话
C. 如尽力快走时的感觉非常吃力
D. 可以随呼吸的节奏连续说话，但不能放声唱歌
E. 心跳和呼吸加快，用力但不吃力

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A. 大多数日常身体活动应该是有氧活动
B. 每天累计至少60分钟中等或低强度身体活动
C. 每天累计至少60分钟中等或高强度身体活动
D. 每天累计至少90分钟中等或高强度身体活动
E. 每周至少进行3次高强度身体活动

A. 运动时特别是在用力时，应避免憋气
B. 服用β受体阻断剂时，应采用RPE量表判断运动强度
C. 要注意运动与降压药的协同作用，注意防低血压
D. 运动只是高血压治疗的一部分，须同时注意饮食、限盐、限酒、减肥
E. 所有高血压患者均可照常参加运动

A. 危险分子
B. 抗改尖子
C. 顽固分子
D. 未成年犯

A. 亲自掌管钥匙开、锁门柜
B. 亲自点名、查人数
C. 事务犯安排生产项目、操作要领
D. 亲自检查监舍门窗、罪犯人身