以下不属于适应不良的行为性应激反应的是( )
A. 逃避与回避
B. 寻求社会支持
C. 退化与依赖
D. 敌对攻击
E. 物质滥用
以下属于适应不良的行为性应激反应的是( )
A. 无助与自怜
B. 寻求社会支持
C. 直面问题
D. 获得信息
E. 行为放松训练
在遇到困难的时候,应对能力的好坏可以直接影响问题的转化。因此,在生活中,要有意识地、主动地培养自己的问题解决能力。也就是要( )
A. 及时认知评价
B. 寻求社会支持
C. 问题关注性应对
D. 获得信息
E. 情绪关注性应对
在慢性应激状态时,个体无法维持内环境稳定,可表现出亚健康状态,以下不属于亚健康状态的是( )
A. 疲劳
B. 情绪不稳
C. 失眠
D. 心身疾病
E. 食欲变差