一般情况下,基础代谢率占人体能量消耗的_( )
A. 85%-95%
B. 60%-75%
C. 15%-30%
运动前补糖可增加体内___和___的储备,保证运动中有充足的糖来提供能量,是预防疲劳的有力措施之一
A. 肝糖原/血糖
B. 血糖/肌糖原
C. 肌糖原/肝糖原
D. 水分/血糖
( )是适用于短跑、跳高、球类、举重、摔跤、柔道、跆拳道、健美及力量器械练习等人群使用的提高力量的运动营养食品。
A. 左旋肉碱
B. 肌酸
C. 维生素
D. 支链氨基酸
乳清蛋白的特点不包括( )
A. 高蛋白含量、低脂肪、低胆固醇
B. 合理的氨基酸组成
C. 消化、吸收率高
D. 含有大豆异黄酮