题目内容

按一定的练习程序,学习有意识地控制或调节自身的心理生理活动,以降低机体唤醒水平,调整因紧张刺激而乱的功能,这种疗法称为

A. 系统脱敏法
B. 厌恶疗法
C. 生物反馈疗法.
D. 模仿疗法
E. 放松疗法

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某病人害怕单独到百货商场、超市和一些其他大型商场购物,只要进入这些场所,就会感到胸闷、出冷汗,所以一直回避出入这些场所。治疗师详尽地了解了病人焦虑的场合和回避的程度,制订了一张等级表进行分级暴露,这种疗法

A. 快速暴露法
B. 自控技术
C. 系统脱敏法
D. 自我塑造法
E. 厌恶疗法

以学习理论为基础,认为适应性不良行为是在日常的经历中特别是在心理创伤体验中,通过学习并经条件反射固定下来的。因此,通过相反的或替代的再学习可消除或纠正适应性不良行为,建立正常而健康的行为。这种心理治疗技术是

A. 支持疗法
B. 人本主义心理治疗
C. 行为疗法
D. 认知治疗
E. 精神分析治疗

以学习理论为基础,认为适应性不良行为是在日常的经历中特别是在心理创伤体验中,通过学习并经条件反射固定下来的。因此,通过相反的或替代的再学习可消除或纠正适应性不良行为,建立正常而健康的行为。不属于这一治疗方法的技术是

A. 系统脱敏疗法
B. 厌恶疗法
C. 满灌疗法
D. 理性情绪疗法
E. 生物反馈疗法

认知过程决定人的情绪和行为,而情绪和行为的产生有赖于个体对现实世界的评价,这些评价又受个体的信念、假设、思维方式等认知因素的影响。如果个体的认知不合理,就会导致不良的情绪和行为。因此,改变不良认知有助于不良的情绪和行为的转变和消失。属于这种理论的心理治疗技术是

A. 以人为中心的疗法
B. 认知疗法
C. 行为疗法
D. 支持疗法
E. 家庭疗法