案例： 阅读某初中水平四的快速跑教学设计片段，回答问题。 教学目标：（1）在途中跑时不低头、不耸肩，眼平视，蹬地有力。 （2）发展速度素质，进一步提高身体协调能力。 （3）形成克服困难的坚强意志品质和合作精神。 教学重点：不同形式起跑。 教学难点：较强的反应能力与跑的速度。 教学过程： （1）调动情绪阶段：课堂常规，教师领做一套徒手操。 （2）师生互动阶段：跑姿练习。 （3）掌握技能阶段：快速起动与加速跑练习，不同姿势听不同信号起跑。 （4）创新思维，陶冶情操阶段：抢绳游戏。快速跑移物换物接力游戏。 （5）稳定情绪，恢复身心阶段：配乐（小白船）韵律操。 （6）评价阶段：教师指导学生自我评价并小结，肯定本课学生的表现并给予鼓励。 谈谈本案例的设计理念。