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依照理论研究所覆盖的领域,可以把运动训练理论分为:一般训练理论、 理论和 理论三个层次。

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根据运动员在运动时速度素质表现特征的不同,速度素质可以分为反应速度、 、和 。

模式训练法的基本特征有: 、 和循环性。

竞技体育是以 为主要特征,以创造优异运动成绩、夺取比赛优胜为主要目标的 。

体能是以人体三大供能系统的能量代谢活动为基础,通过 系统表现出来的基本运动能力,是运动员 的重要构成因素。

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