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谷、豆等食品中的磷以植酸形式存在,利用率低,可采取发酵或热水浸泡的方法,提高磷的吸收率。

A. 对
B. 错

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铁是人体内含量最多的必需微量元素,其中60%~70%以血红素形式存在于红血球中。

A. 对
B. 错

烹调中铁锅溶出的微量铁元素对人的体健康有益,可满足人体每日铁的需求量,有效预防缺铁性贫血。

A. 对
B. 错

水果和某些蔬菜含有有机酸,口味呈酸性,所以水果和蔬菜是呈酸性食品。( )

A. 对
B. 错

在烹制贝类海鲜菜肴时,应先期加入食盐。

A. 对
B. 错

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