题目内容

关于关节韧带损伤的预防不包括?

A. 平时要注意加强关节周围肌肉力量和韧带柔韧性练习,提高关节稳定性和活动度
B. 运动前要做好充分的准备活动
C. 若出现肌肉僵硬或疲劳时,可进行按摩并加强运动强度
D. 要正确掌握跑跳和投掷等的动作技术

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以下不属于闭合性软组织损伤的是?

A. 肌肉拉伤
B. 挫伤
C. 韧带拉伤
D. 撕裂伤

()摄入过多,会蓄积于体内而导致中毒。

A. 维生素B
B. 维生素C
C. 维生素E
D. 维生素D

以保持最大心率的()的强度慢跑时,身体由单纯燃烧脂肪转变成燃烧脂肪和葡萄糖。

A. 40%~50%
B. 45%~65%
C. 65%~75%
D. 75%~85%

体适能这一体育健康新概念于()被引入中国,促进了人们体育观念快速转变。

A. 20世纪70年代
B. 20世纪80年代
C. 20世纪90年代
D. 21世纪初