题目内容

通常灵敏协调可以通过以下那个练习来训练？

A. 杠铃深蹲
B. “之”形跑
C. 仰卧举腿
D. 负重“弓”步走

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更多问题

人体最复杂的关节是？

A. 髋关节
B. 肩关节
C. 踝关节
D. 膝关节

反口令练习反应人们什么速度？

A. 动作速度
B. 距离速度
C. 反应速度
D. 位移速度

深蹲动作不能锻炼到哪块肌肉？

A. 股四头肌
B. 小腿三头肌
C. 股后肌群
D. 胸大肌

下面哪个动作拉伸小腿三头肌效果最好？

A. 绷脚尖
B. 勾脚尖
C. 直膝绷脚尖
D. 直膝勾脚尖