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手的保护措施有哪些？

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老年人为防止出现便秘，膳食应注意（）。

A. 多摄入瘦肉
B. 一日三餐
C. 适量多食含膳食纤维的食物
D. 少量饮水

老年人体内蛋白质的合成能力差，而且对蛋白质的吸收利用率降低，容易出现（）。

A. 正氮平衡
B. 负氮平衡
C. 零氮平衡

与非孕妇女比较，孕早期妇女的营养需要特点是（）

A. 冠心病
B. 能量增加
C. 能量相近
D. 蛋白质减少

老年人的膳食原则有（）。

A. 选易消化的食物、粗细搭配
B. 少食多餐
C. 多吃蔬菜和水果
D. 多吃动物类食物